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UU曲線完美塑身圈詳細介紹如下~你可以參考看看唷




將uu圈放置腰間，兩手輕放器材兩側，雙腳並躘向腹部彎曲，會感受到上腹部用力，再慢慢回原位，約做5-10次(來回算一次)。

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  • 5.加強下腹部，平坦小腹不是夢!

    輕鬆將兩頭套入，並確認卡榫固定住，就可立即使用。





    將UU圈放在腰間，兩手打直，雙腳伸直，手輕輕向下彎曲





    進階做法:

    使用方式:



    1.消除游泳圈，再也不做小腹人

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    平穩的坐在UU圈中，慢慢的往後躺，伸展腹部肌肉，感覺腹間肌肉緊實的效果。





  • 雙手緊握UU圈，往胸口方向彎曲，約做5-10次。

    上身微微抬起，將腿往前伸直停留約3秒鐘，再回原位置，約做5-10次。

    一手插腰，一手輕放在器材上，利用身體力量下壓，在慢慢回正，約做5-10次可感受拉緊側腹腰間。





    可利用附贈的彈力繩 加強雙腿線條。



    4.可緊實側腹腰間肉





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    3.加強上腹甩油 美麗腰間線條









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